É possível atravessar a pandemia com saúde mental?
“São tempos de ansiedade”, afirma a psiquiatra e professora do Departamento de Saúde da Faculdade de Medicina da UFMG, Tatiana Mourão. Tanto é verdade, que a Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou guia de saúde mental durante a pandemia. Apesar de ser natural que surjam sentimentos menos positivos neste momento, como estresse e ansiedade, especialistas afirmam que existe um limite entre a negação do real e o pânico.
Segundo a especialista, diante a necessidade de isolamento social alguns sintomas podem aparecer, como a própria ansiedade, tristeza e sensação de solidão. “Nosso cérebro e comportamentos foram feitos para conviver em grupo, somos essencialmente animais sociais, precisamos desse contato”, explica.
Para a psicóloga do Núcleo de Apoio Psicopedagógico aos Estudantes da Faculdade de Medicina da UFMG (Napem), Michelle Ralil, de certa forma, toda a população afetada vai sofrer tensões e angustias em maior ou menor grau.
Comentários
Postar um comentário
procurando ideias para adaptaçao , acessibilidade ou aparelhos