9 dicas para a segurança de idosos em casa

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 Os reflexos e a força dos ossos já não são mais os mesmos. Perder o equilíbrio ao caminhar ou mesmo levantar da cama, cadeira ou sofá, torna-se um problema frequente. Essas e outras situações que vêm com o avanço da idade fazem parte de uma série de mudanças no corpo e no cérebro dos idosos. O risco de acidentes acontecerem por causa desses fatores é alto e o perigo não está só na rua, mas principalmente em casa.

Para evitar esses problemas, pequenos hábitos podem ser incorporados à rotina dos idosos. Objetos podem ser retirados do caminho, móveis podem e devem ser adaptados e alguns itens podem ser incluídos nos ambientes. Se você tem avós em casa ou cuida deles, ainda que estes morem sozinhos, preste a atenção nessas dicas simples que podem poupar muito sofrimento:

– Tapetes: grandes vilões! Além de serem escorregadios na maioria dos pisos, eles ainda podem criar um desnível que dificulta a troca de passo. O caminhar de um idoso é feito com dificuldade, porque é mais lento. Evite deixá-los pela casa.

– Escadas: obviamente devem ser evitadas. Se o idoso antes dormia no quarto superior, em um sobrado, por exemplo, adapte os ambientes para que ele possa descansar no piso de baixo. Rampas de acesso podem ser instaladas, juntamente com barras de apoio, nas escadas externas.