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Dispositivos auxiliares de marcha: orientação quanto ao uso, adequação e prevenção de quedas em idosos

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OBJETIVO:  O alto número de idosos que sofrem quedas engloba, entre outras questões, a importância do uso adequado dos dispositivos auxiliares de marcha (DAM): bengalas, muletas e andadores. Apesar dos DAM visarem à melhoria da independência funcional, o equilíbrio e a redução dos efeitos de deficiências, a maioria dos portadores não é instruída sobre seu uso correto e muitas vezes utilizam modelos inadequados, danificados ou com altura inapropriada. Poucos estudos comprovam a eficácia da prescrição isolada dos DAM em reduzir o risco de quedas, e poucos apontam a forma adequada de indicar e ajustar de maneira individual. Assim, com o objetivo de descrever, informar e orientar sobre o uso adequado dos DAM, foi realizada uma revisão de literatura nas bases de dados Medline, Lilacs, Scielo e PubMed, e uma consulta a referências literárias e capítulos de livros que abordavam o tema. Foram selecionados nove artigos e três capítulos de livro. Os resultados encontrados apontam, para cada ...
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Bola Suica para Pilates 65cm com Extensores

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25 brincadeiras de 2 pessoas em casa

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https://tempolivre.umcomo.com.br/artigo/25-brincadeiras-de-2-pessoas-em-casa-29127.html Uma situação muito comum é duas pessoas estarem em casa sem saber muito bem o que fazer. Assistir TV acaba se tornando cansativo e tedioso, e vocês prefeririam se entreter jogando e rindo com alguma atividade mais divertida, mas...  o que se pode fazer? Se você quiser desfrutar de um jogo animado e alegre nas brincadeiras em dupla, nada melhor do que escolher este divertido jogo em que você terá que resgatar o "cantor" que todos temos dentro de nós. Para jogar, um dos jogadores deve começar a cantar um  trecho ou o refrão de uma música , e quando terminar, o próximo terá que cantar outra música, mas comece com a última palavra que o jogador anterior disse. Um jogo muito divertido e criativo nas brincadeiras de 2 pessoas é o jogo de inventar histórias. Para jogar, não é necessário sair de casa, basta olhar pela janela ou pela varanda e começar a observar as pessoas que passam na rua...
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