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https://clubnissei.com.br/de-videogames-a-artesanato-saiba-como-manter-a-mente-ativa-na-terceira-idade/   Pode até parecer simples, mas ter com quem conversar é fundamental para saúde mental, inclusive na terceira idade. Além de poder aumentar o estresse, a falta de contato com outras pessoas também pode ser um fator de risco para artrite, diabetes tipo 2, demência, depressão ou doenças cardíacas. Por outro lado, ser sociável mantém a mente ativa e ajuda a preservar a cognição dos idosos. Por isso, é importante conservar o relacionamento com filhos, netos, e até mesmo grupos de outros idosos. Para quem mora sozinho, a dica é procurar cursos, trabalhos voluntários ou centros de convivência diários. Engana-se quem pensa que os jogos eletrônicos são apenas para os mais novos. Nos idosos, além de ajudar no equilíbrio, postura, concentração e atenção, os videogames também são ótimos estimulantes cerebrais, atuando diretamente no hipocampo, responsável pela aprendizagem e consolidação da...

  À medida que o tempo passa, a nossa capacidade cognitiva e de memorização diminui devido a vários fatores. As doenças ligadas à perda de memória, como o Alzheimer, causam receio em boa parte das pessoas, pois limitam a independência do indivíduo e causam grande sofrimento para a família. Porém, outros fatores associados à vida contemporânea também podem provocar falhas constantes de memória. É o caso da depressão, da ansiedade e do estresse. Para manter a mente em boa forma e estimular as memórias de curto e longo prazo, há alguns jogos e exercícios que estimulam o poder de concentração e de foco, e ativa a memória. É importante destacar que, paralelamente à prática desses exercícios para melhorar a retenção de informações é fundamental estimular as relações afetivas. Nesse sentido, a presença e o apoio de familiares e amigos é essencial. Palavras cruzadas e sudoku Trata-se de dois dos exercícios mais efetivos para a ativação da memória. A Fundação de Assistência à Saúd...

Assim como para crianças em processo de aprendizagem, é comum que jogos e brincadeiras sejam utilizados para manter o cérebro do idoso ativo. Isso porque quando a terceira idade é atingida,  a capacidade cognitiva que desenvolvemos ao longo da vida começa a dar sinais de declínio.     Os resultados obtidos com o uso desse método são tão eficazes, que são recomendados por médicos e terapeutas ocupacionais. Com base nisso, separamos nove opções de jogos que podem agradar as pessoas dessa faixa etária.    Jogo da memória   A dinâmica aplicada ao jogo de criar um mapa mental na tentativa de acertar o maior número de pares de figuras iguais pode gerar dificuldades para os idosos, isso porque é comum que pessoas com idades avançadas se lembrem de fatos que ocorreram há mais de 20 anos, mas esqueçam dos acontecimentos recentes.    Além de forçar a memória do idoso, o jogo também contribui para a associação, atenção visual, percepção, criatividade e memór...

  A vida cotidiana pode levar nossas habilidades mentais ao limite, seja para resgatar uma senha da memória ou para lembra-se de onde guardou as chaves. Os exercícios para a memória ajudam-nos a encarar esses desafios sem medo, através de estratégias que lubrificam a maquinaria dessa faculdade vital da condição humana. De acordo com Solange Jacob, Cientista Social e Diretora Pedagógica Nacional do SUPERA, ter uma boa memória significa acessar com facilidade as informações retidas durante os estudos, uma viagem ou até mesmo durante uma conversa. “ Antes de acessar essas informações, temos que ter também boa capacidade de retê-las, e isto ocorre, entre outros fatores, pela nossa capacidade de atenção ”, revela a especialista. Todas as suas experiências são registradas na memória. Enquanto a de longo prazo é vital para a manutenção da sua identidade e compreensão de mundo, a de curto prazo é essencial para situações do cotidiano, como realizar provas e ir bem em reuniões de traba...

https://acvida.com.br/estimulacao-cognitiva/10-desenhos-para-idosos/   Atenção: nunca tente forçar o idoso a uma atividade que não lhe traga prazer ou que não tenha a ver com seu perfil, tampouco infantilize a pessoa da terceira idade. Se a pessoa assistida não se sentir confortável com a atividade, tente outras. A atividade de ligar os pontos é muito interessante para o idoso distrair-se. Geralmente, fazemos essa atividade quando somos crianças, mas ela traz benefícios além da idade infantil. É um conteúdo educativo, simples de ser executado e pode ser feito em qualquer momento, precisando apenas de folha, lápis e borracha. O jogo de ligar os pontos fortalece a motricidade fina, já que requer precisão para unir os pontos através de um traço. Também é uma forma de ajudar o idoso a elaborar estratégias, estimular sua atenção, concentração e desenvolver o seu intelecto. Palitos de picolé coloridos podem virar jogo para estimular o cérebro Xadrez para idosos Não é de hoje que o antigo...

  https://idocode.com.br/blog/educacao/11-exemplos-atividades-para-criancas/ Você sabia que várias brincadeiras e atividades para crianças são capazes de estimular o raciocínio lógico? O que muitas vezes pode parecer apenas momentos de lazer e divertimento são, na verdade, oportunidades para desenvolver a capacidade de resolver problemas, de encontrar soluções e de criar novas habilidades. Tudo isso de maneira lúdica e divertida. Proporcionar essas atividades para os seus filhos que também podem ser encontradas na educação tecnológica é muito importante, uma vez que esta também desenvolve o raciocínio lógico por meio de robótica, programação, entre outros itens que despertam o interesse dos jovens. Veja abaixo 11 atividades para crianças que incentivam a capacidade de exercitar o cérebro e que farão com que crianças e adolescentes não pensem de forma automática e sim de maneira reflexiva, criativa e interessante. 

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